Leczenie na Islandii – kilka szczegółów Podczas wyjazdu może okazać się, że Twoje zdrowie na Islandii ulegnie pogorszeniu. Dostęp do pomocy medycznej gwarantuje Ci posiadane ubezpieczenie w NFZ. Przysługuje Ci pomoc na takich samych zasadach, jak osobom posiadającym ubezpieczenie na Islandii. Warunkiem koniecznym jest okazanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego, nazywanej w skrócie EKUZ, aby opieka medyczna na Islandii mogła udzielić Ci podstawowych świadczeń. Więcej…
Kategoria: Zdrowie
Ubiór dziecka na Islandii gdy jest zimno
Ubiór dziecka na Islandii – jak ubrać dziecko zimą Gdy temperatura spada poniżej minus 10 stopni, nie wystarczy ubrać dziecko jak dorosłą osobę. Małe dzieci nie mogą regulować temperatury ciała tak wydajnie jak dorośli, a ich skóra jest bardziej wrażliwa. Prosimy zapoznać się z poniższymi radami. Źródło: szkolapolska.is Fot: szkolapolska.is
Prawie 10 tysięcy Polaków zapada na raka krwi
Każdego roku prawie 10 tysięcy osób w Polsce zapada na jedną z chorób nowotworowych krwi, najczęstszą z nich jest białaczka Często jedynym dla nich ratunkiem jest przeszczep. Prawdopodobieństwo znalezienia bliźniaka genetycznego dla potrzebującego przeszczepienia pacjenta, wynosi w najlepszym wypadku 1 do 20.000. Bywa, że spada do kilku milionów. W najbliższy wtorek, 13 października, obchodzony jest…
Polacy korzystają z mobilnych aplikacji randkowych
Zaproszenie na seks proste jak nigdy? Nowe technologie wkraczają w każdą dziedzinę naszego życia, również w tę która jest związana z kontaktami damsko-męskimi. Kiedyś popularne były portale randkowe. Jak mówi newsrm.tv Bartłomiej Pobocha z Connected Life Magazine, obecnie formę portali randkowych i ich zadania przejęły aplikacje randkowe, które w tej chwili są dostępne na większość…
Polacy powinni rozmawiać z dzieckiem o seksie
Rodzicu, rozmawiaj z dzieckiem o seksie! Zainteresowanie, jakie wzbudza u dzieci seksualność jest naturalne, jednak rodzice często unikają tego tematu w rozmowach ze swoimi pociechami. Boją się z nimi rozmawiać o seksie, a przede wszystkim nie wiedzą jak to zrobić. Seks w dzisiejszych czasach jest wszechobecny, a informacje na ten temat są ogólnodostępne – wystarczy…
Polacy obawiają się powikłań grypy
Groźne powikłania grypy Poprzedni rok był rokiem walki z powikłaniami grypowymi, na które w najwyższym stopniu narażeni są pacjenci chorzy przewlekle na m.in. cukrzycę, choroby układu oddechowego czy sercowo-naczyniowego. Grypa, często lekceważona, może mieć bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia, a niekiedy nawet być przyczyną zgonu chorego. Powikłań grypy może być wiele. Jak mówi newsrm.tv prof….
Polaku, czy wiesz już co kupić bliskim na Święta
Nie wiesz co kupić bliskim na Święta? Podaruj zdrowie pod choinkę Bawełniane skarpetki? Elegancki szalik? Perfumy? To chyba najbardziej popularne prezenty bożonarodzeniowe. Znalezienie wyjątkowego upominku to często nie lada wyzwanie. Jeśli jeszcze nie masz pomysłu, a chcesz zaskoczyć bliską Ci osobę – zainwestuj w jej zdrowie. Oto kilka propozycji, które na pewno okażą się…
Kolejny przegląd dentystyczny w Szkole Polskiej w Reykjaviku
Witam ponownie, kolejny przegląd dentystyczny będzie miał miejsce w dniu 12.12.2015 od godziny 10.20. Uwaga: serdecznie zapraszam rodziców uczniów, którzy dopisali się w tym roku szkolnym do klas 1-6 szkoły podstaowwej i klas gimnazjalych o wypełnienie zgody na badanie, jeśli jesteście Państwo zainteresowani. Wszyscy uczniowie dostaną do domu zgodę i ankietę do wypełnienia. Bardzo…
Nawet 40 procent przypadków kłopotów związanych z zapłodnieniem, leży po męskiej stronie
Dlaczego niepłodność dotyczy także mężczyzn? Nawet 40 % przypadków kłopotów związanych z zapłodnieniem, leży po męskiej stronie. Niepłodność u mężczyzn, staje się często problemem, którego para nie może pojąć, bo w końcu jak to możliwe? Wszystkiemu winna jest męska komórka rozrodcza czyli plemnik i jego coraz słabsza kondycja. Jak wynika z badania TNS zleconego…
Polka Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska od 25 lat propaguje profilaktykę chorób cywilizacyjnych
Prof. Kozłowska-Wojciechowska- zapobiec chorobom poprzez popularyzację wiedzy Człowiek, który ma wiedzę, jest człowiekiem szczęśliwszym. Uważam, że każdy ma prawo zdobyć część tej wiedzy, jaką ja posiadam. Ona nie jest tylko dla mnie, musi służyć innym – mówi prof. dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. Od 25 lat uczona propaguje profilaktykę chorób cywilizacyjnych, rozpowszechniając wyniki…
Polaku, zapobiegnij rakowi prostaty
Zapobiegnij rakowi prostaty – profilaktyka to podstawa Każdego roku u ponad 10 tysięcy mężczyzn w Polsce wykrywa się nowotwór gruczołu krokowego. Śmiertelność wynikająca z tej choroby jest w naszym kraju bardzo wysoka i stale rośnie. W niemal każdej kampanii społecznej dotyczącej tej wstydliwej przypadłości podkreślana jest niezwykle istotna rola badań profilaktycznych. Oprócz nich od…
Artyści przekonują Polaków do onkologicznych badań profilaktycznych
Polscy muzycy wspierają walkę z rakiem Warto dbać o siebie i się badać – twierdzą zgodnie polscy muzycy. Artyści przekonują Polaków do onkologicznych badań profilaktycznych, które mogą uratować życie i zdrowie. Zdaniem Przemysława Frankowskiego scena muzyczna to idealne medium do mówienia o tak ważnych sprawach – w ogromny sposób oddziałuje bowiem na emocje słuchaczy….
Bezpłatne przeglądy dentystyczne w Polskiej Szkole w Reykjavíku
Witamy serdecznie, w dniu 7.11.2015 będą miały pierwsze bezpłatne przeglądy dentystyczne w tym roku szkolnym. Gabinet znajduje się naprzeciwko pokoju nauczycielskiego. Zaczynamy od godziny 10.20 od klasy 3b, od 1 osoby, następnie proszeni będą uczniowie z klasy 4a oraz z klasy 4b. Bardzo prosimy o obecność rodzica podczas przeglądu. Mamy nadzieję do końca grudnia…
Nowe metody korekcji wad wzroku dla Polaków
Oko na miarę Współczesne technologie stosowane w medycynie dostarczają nam coraz bardziej zaawansowane rozwiązania, które pozwalają na wyeliminowanie różnego rodzaju wad. Również w dziedzinie okulistyki osiągnięcia te są rewolucyjne. Metody korekcji wad wzroku jak chirurgia refrakcyjna to obecnie najbardziej innowacyjne i skuteczne sposoby walki z wadami wzroku. Laser stosowany jest nie tylko w przypadku…
Jak kondycja narządów wpływa na zdrowie polskich seniorów
Zdrowie polskich seniorów Wraz z wiekiem spada wydajność wątroby i nerek, czyli narządów odpowiedzialnych za oczyszczanie naszego organizmu. Osteoporoza, która zwiększa podatność na złamania kości, dotyka kobiety po menopauzie i mężczyzn po 70 roku życia. Jednak seniorzy w celu kontroli organizmu, nie mogą zapomnieć również o hormonach, tarczycy i płciowych, które czuwają nad spójnym…
Co znani i nieznani Polacy wiedzą o WZW
Co Polacy wiedzą o WZW? Z okazji 31. edycji Żółtego Tygodnia organizatorzy akcji sprawdzili, co znani i nieznani Polacy wiedzą o WZW typu B po 15 latach prowadzenia działań edukacyjnych na temat wirusa i jego profilaktyki. Jak się okazuje, wciąż wiele osób nie wie, czym jest WZW typu B i nie zdaje sobie sprawy…
Polacy opracowali pudełko, które na czas poda lek choremu
PillBox – pudełko, które na czas poda lek choremu PillBox – elektroniczne pudełko na leki, które zadba, aby pacjent przyjął lekarstwo o wyznaczonej porze opracowali studenci z Politechniki Gdańskiej. Dzięki połączonej z nim aplikacji dr Poket pacjent dowie się m.in. czy dany lek wchodzi w interakcję z alkoholem, czy jest bezpieczny dla kobiet ciężarnych….
Polacy powinni korzystać z badań profilaktycznych
Ewa Mielnicka (Miss Polski 2014) chce przekonywać do badań profilaktycznych. Jej ojciec jest ciężko chory Ewa Mielnicka dołączyła do gwiazd promujących prozdrowotne postawy. Chce przekonać Polaków do badań profilaktycznych, które mogą wykryć nowotwór na wczesnym etapie. Miss Polski twierdzi, że dzięki udziałowi w tego typu kampaniach sama dużo się uczy, chce bowiem umieć chronić swoich…
Jak chronić wzrok podczas aktywnego wypoczynku
Jak chronić wzrok podczas aktywnego wypoczynku? Według najnowszych badań już prawie połowa Polaków ma problemy ze wzrokiem. Wydaje się, że wada wzroku to nie wyrok i po zastosowaniu odpowiedniej korekcji „okularnicy” mogą prowadzić tak samo aktywny tryb życia jak inni. Jednak osobom uprawiającym sporty i korzystającym z aktywnego wypoczynku noszenie okularów czy soczewek kontaktowych…
Czy Polacy powinni uważać na celiakię
Celiakia – chprpba trzewna Choroba trzewna, nazywana także celiakią, to jedno z najczęstszych schorzeń o podłożu genetycznym na świecie. Cierpi na nią ok. 1 proc. populacji krajów Europy i Ameryki Północnej, a w krajach skandynawskich nawet 3 proc. Przyczyną choroby jest nietolerancja glutenu przez organizm, która może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Choroba trzewna bywa…
Złe nawyki żywieniowe Polaków
Wakacyjne porządki w diecie Zbyt mała ilość warzyw, nieregularne posiłki, monotonia w menu to najczęstsze, złe nawyki żywieniowe Polaków. Co wyeliminować lub zmienić, by nasza dieta wpływała pozytywnie na nasze zdrowie, radzi dietetyk Magdalena Truchel, ekspert marki Mission Wraps. Jak pokazują wyniki raportu CBOS Zachowania żywieniowe Polaków aż 54 proc. naszych rodaków uważa, że…
Światowy Dzień Krwiodawcy – już 14 czerwca
Zdrowa krew? 14 czerwca Światowy Dzień Krwiodawcy Transportuje składniki po całym organizmie i go odżywia. Dostarcza komórkom ciała tlen oraz niezbędne substancje, zabiera natomiast nieprzydatne produkty przemiany materii. Reguluje temperaturę ciała oraz bierze udział w procesach obronnych organizmu. Krew, synonim i źródło życia, musi być w zawsze w doskonałej kondycji. Jak poprawić jej parametry?…
Czy Polacy mają problem z otyłością
Otyłość groźna jak palenie papierosów Lekarze nie mają wątpliwości – rak to główny zabójca naszych czasów, który ustępuje jedynie chorobom układu krążenia. Aktywność fizyczna może oddalić perspektywę zachorowania na nowotwory, a także pomóc w walce z już zdiagnozowaną chorobą. Na sympozjum onkologów w amerykańskim San Francisco specjaliści zauważyli, że nawet co trzeci nowotwór związany…
66 proc. Polaków regularnie uprawia jakąś formę aktywności fizycznej
Zanim zaczniemy uprawiać sport, powinniśmy poddać się kontroli stanu wydolności i sprawności organizmu. To może zapobiec kontuzjom i urazom 66 proc. Polaków regularnie uprawia jakąś formę aktywności fizycznej. Największą popularnością cieszą się bieganie, jazda na rowerze, pływanie i crossfit. Mało który sportowiec amator poddaje się jednak ocenie wydolności i sprawności organizmu. Mimo że taka…
Przegląd dentystyczny 14 marca w Szkole Polskiej
Szanowni Rodzice, drodzy Uczniowie W kolejną sobotę pani dentystka zaprasza dzieci z Oc, które były nieobecne podczas planowego przeglądu w tej klasie, następnie ząbkami pochwalą się uczniowie z klasy 1b. Przypominamy, że przy przeglądzie powinien być obecny rodzic, któremu przekazywane są wyniki przeglądu oraz pasta do zębów. Z powodu ilości chętnych w klasie 1b…
Opieka medyczna w Polsce
Gdzie można udać się po pomoc medyczną? W Polsce można się zgłaszać do następujących instytucji (nazywanych zakładami opieki zdrowotnej), które udzielają świadczeń opieki zdrowotnej: szpital; przychodnia (ośrodek zdrowia, poradnia, ambulatorium) – dla osób wymagających podstawowej i specjalistycznej opieki zdrowotnej; pogotowie ratunkowe – udziela pomocy w razie wypadku, urazu, porodu, nagłego zachorowania lub nagłego pogorszenia stanu…
Polacy nadal nie mogą się przekonać do jedzenia ryb
Od kilku lat rośnie konsumpcja ryb. Polacy jednak nadal jedzą mniej niż pozostali Europejczycy W ciągu roku przeciętny Polak spożywa średnio 12,4 kilograma ryb. Co prawda z roku na rok można zaobserwować tendencję wzrostową, ale w skali europejskiej i tak pozostajemy daleko w tyle. Polacy nadal nie mogą się przekonać do tego, by w…
Co jest ważniejsze – śniadanie czy kolacja
Ekspert: lepiej zrezygnować z kolacji aniżeli ze śniadania Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, lepiej zrezygnować z kolacji aniżeli z porannego posiłku – przekonuje kierownik katedry i kliniki chorób wewnętrznych, nefrologii i diabetologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego prof. Władysław Grzeszczak. W książce „Dieta 8-godzinna”, która niedawno ukazało się w Polsce, byli dziennikarze pisma „Men’s Health” Peter…
Leczenie endodontyczne jest bezpieczne
W walce o ząb, czyli małoinwazyjne leczenie kanałowe Nieleczona próchnica może sprawić, że konieczne będzie leczenie kanałowe. Kiedyś było nieprzyjemne i długotrwałe. Dlatego pacjenci decydowali się na usunięcie chorego i często bolącego już zęba. Dziś leczenie endodontyczne odbywa się podczas jednej wizyty u dentysty, jest bezpieczniejsze i bardziej skuteczne. Leczenie kanałowe (endodontyczne) to metoda leczenia…
Czy można leczyć zapachami
Coraz częściej wracamy do tego, co przez wieki doświadczeń zostało wypracowane i sprawdzone przez poprzedzające nas pokolenia. Na starych rycinach możemy oglądać wiszące na ścianach mieszkań pęczki ziół czy wetknięte za święte obrazy gałązki krzewów czy drzew. Zbieranie ziół i przechowywanie ich w domu miało swoje znaczenie – już wtedy bowiem odkryto, że wydzielanie…
Dlaczego medytacja korzystnie wpływa na psychikę
Regularne praktykowanie medytacji zmienia aktywność i strukturę rejonów mózgu, które uczestniczą w rozwoju zaburzeń psychicznych, jak depresja i stany lękowe. Tym można tłumaczyć fakt, że medytacja znacznie obniża ryzyko ich wystąpienia – oceniają naukowcy. Karolina Zarychta, psycholog zdrowia i psychoterapeuta z Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej…
Projekt dentystyczny w Szkole Polskiej w Reykjaviku
Szanowni Rodzice, drogie Dzieci, na stronie szkoły powstała nowa zakładka – dentysta. Będziemy w niej umieszczać najważniejsze informacje dotyczące projektu dentystycznego w naszej szkole oraz porady dotyczące higieny jamy ustnej. Bardzo prosimy, byście Państwo przestrzegali zasady obowiązującej w naszej szkole – prosimy nie dawać Dzieciom do szkoły słodyczy i produktów zabronionych przez Fellaskóli. Poniżej przypomnienie:…
Masło orzechowe a odchudzanie
Masło orzechowe a odchudzanie – obalamy mity Nie musimy wcale odmawiać sobie przekąsek. Sztuka tkwi w umiejętnej selekcji smakołyków, na które możemy sobie pozwolić. Jednym z nich jest MASŁO ORZECHOWE! Tuczące, kaloryczne, pozbawione walorów odżywczych? Stop! Obalamy mity na temat masła orzechowego! Masło orzechowe zawiera pożyteczne nienasycone kwasy tłuszczowe Utrwaliło się w świadomości wielu…
Jesienna chandra Polaków
Połowa Polaków odczuwa jesienną chandrę. Aktywność fizyczna lekarstwem na spadek formy Okres jesienny nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Na spadek nastroju w tym czasie narzeka ponad połowa Polaków. Eksperci podkreślają, że skutecznym sposobem na walkę z jesiennym przygnębieniem są aktywność fizyczna, spotkania z przyjaciółmi czy chwila medytacji. Dobrym pomysłem jest również urlop spędzony w ciepłych…
Europejczycy wygrywają z rakiem
Coraz więcej Europejczyków wygrywa z rakiem Coraz więcej Europejczyków wygrywa z rakiem, wynika z badań, które objęły 23 kraje Europy, w tym Polskę. W zestawieniu, które publikuje pismo „European Journal of Cancer” nasz kraj plasuje się jednak na końcu listy, z najniższym odsetkiem wyleczonych mężczyzn (21 proc.) i kobiet (38 proc.). Jak ocenia prof. Witold…